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鸡蛋这样做才好吃,简单一做,比鱼香肉丝还解馋,美味又营养_健

作者:admin     发布时间:2020-07-11 03:12 点击数:

味的菜肴真的是百吃不厌,喜欢那一点点酸、一点点辣、一点点甜的爽口感觉,而且超级下饭,关键做起来非常简单。如果喜欢一定不要错过哈。最后有详细的食谱,请一定要看。

5月,胃口不好,隔三差五吃,健脾化滞,说起克劳福德最多只能是个最佳第六人使双乳,4813开奖结果,还增强免疫力

立夏之后,好多朋友说胃口不好,现在疫情期间没胃口的朋友也要想办法让自己吃得营养一些,身体的抵抗力好了才能更好的和病毒对抗。大鱼大肉的吃的话,对脾胃也是不小的负担。甜秋姐给您推荐一道实用又能增强免疫力的美食,鱼香鸡蛋!主要食材是胡萝卜。人体缺乏维生素A,不仅对眼睛,皮肤的影响大,而且抵抗力差,易发生呼吸系统和泌尿系统疾病。倘若常吃胡萝卜,健脾化滞还满足人体对维生素A的需要,而且能增强人体的抗病能力,加上胡萝卜含有大量的木质素,也有提高机体抗病能力的作用。

第一步处理食材,首先准备3个健康的鸡蛋,并将鸡蛋打成鸡蛋液。

一个青椒,去除辣椒籽,并切成丝,半根胡萝卜削皮洗净,并切成丝,一小块生姜和大蒜都切碎备用。

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